Aylık Kalori Etkinliği
canan yelken
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanan yelken
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.18 kg
Fotoğraf Albümü
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
canan yelken • 2016-02-06 18:35:33
Merhaba diyet arkadaşlarım!
Ben hayatımda görmediğim kiloyu 2,5 ay öncesinde gördüm. İlk defa 63 kilo olmuştum. Kızlarıma hamile kaldığımda 47 kiloydum. 71 kilo ile doğum yaptım ama kilomu geri verememiştim. Kilo vermek bana çok zor geliyordu çünkü hiç böyle bir problemim olmamıştı. Eşim askere gitti ve giderken "Sen rahat ol aşkım, senin arkanda kapı gibi eşin var" dediğimde bana "Sakın gelene kadar hırs yapıp kapı gibi olma aşkım" diyerek benimle bir nevi dalga geçti veee bu benim zayıflamak için hırs yapmama neden oldu. Hedefim 52 kg. İnşallah ulaşacağım.
Diyet yapan herkese sabırlar diliyorum, gerisi geliyor zaten...
Profil Yorumları
-
20 May 2014 Tuesday 14:46:50
şuan listen gayet az kalorili. o yüzden dondurma yiyebilirsin bence
-
-
-
20 May 2014 Tuesday 11:45:44
EVET KARARLIYIM CNM. MAAŞ ALAMADIKTAN SONRA BURDA ÇALIŞMANIN Bİ ANLAMI YOK AMA HALA HABER GELMEDİ :(
-
20 May 2014 Tuesday 10:35:47
offf hala haber gelmedi görüşmeye gittiğim yerden. haber gelsede rahatlasam bi artık :( heyecan yaptım
-
-
20 May 2014 Tuesday 10:06:48
aslında bende 1 kilo fazla görünüyorum sitede. bende fazla fazla bişiler girsem iyi olacak
-
20 May 2014 Tuesday 09:52:22
4 GÜ SEN NASIL BESLENDİN? İHANET ETMEDİN İNŞALLAH? LİSTENDEN PEK BİŞİ ANLAMADIM DA :)
-
-