Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
çağla
Üye Bilgileri
-
Üye Adıçağla
-
Üyelik Tarihi10 January 2014
-
Son Giriş Tarihi15 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy167 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1428 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2213 kcal/gün
-
Ortalama Alınan873 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2467 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.24 kg
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
11 January 2014 Saturday 23:51:05
Sizinle dün tanıştım 4 kilo kendi çabalarımla verdim artık sizinle birlikte vereceğim.
Sıra sağlıklı bir şekilde 8 kilo daha vermekte. Yine 36 beden giyiyorum çok mutluyum.
Bir anda 10 kilo alıp kıyafetlerine sığmadığımı görmek çok üzücüydü. Kendime baktığımda iyi hissediyorsam mutluyum demektir :)