Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesma_çakır
-
Üyelik Tarihi11 Mart 2013
-
Son Giriş Tarihi16 Mart 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy161 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1340 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1608 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1048 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1802 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 15 Mart 2013 Cuma tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
572 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...