Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
khun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkhun
-
Üyelik Tarihi09 January 2014
-
Son Giriş Tarihi25 February 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy174 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1978 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2374 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1861 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2399 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.84 kg
Aşağıda 22 February 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
Toplam
1745 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...