Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ösnur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıösnur
-
Üyelik Tarihi09 January 2014
-
Son Giriş Tarihi17 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy153 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1285 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1542 kcal/gün
-
Ortalama Alınan809 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1628 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.74 kg
Aşağıda 13 January 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kfc Mısır (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Nar
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
Toplam
629 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...