Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ihturan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıihturan
-
Üyelik Tarihi09 January 2014
-
Son Giriş Tarihi10 April 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy189 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2191 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3396 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1481 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3396 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.00 kg
Aşağıda 07 April 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
8.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
Toplam
1552 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...