Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sılacigdem
Üye Bilgileri
-
Üye Adısılacigdem
-
Üyelik Tarihi09 January 2014
-
Son Giriş Tarihi10 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy160 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1304 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2021 kcal/gün
-
Ortalama Alınan976 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2271 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 10 January 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
3.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
1.00 x 1 Adet Izgara Tavuklu Dürüm
-
-
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 100gr Pırasa (Çi̇ğ)
-
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
Toplam
985 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...