Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pri̇nçli̇ Ispanak

  94 kcal
• 1.00 x 100gr Tavuk Izgara

  132 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 1.00 x 1 Adet (80gr) Trabzon Hurması (Yaş)

  57 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 8.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  480 kcal
• 0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  119 kcal
• 0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇

  129 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Adaçayı (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı

  72 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları