Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
selinbayram
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselinbayram
-
Üyelik Tarihi07 January 2014
-
Son Giriş Tarihi16 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy171 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1648 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2554 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1269 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2554 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.67 kg
Aşağıda 12 January 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
Toplam
1430 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...