Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tuba ayan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtuba ayan
-
Üyelik Tarihi07 January 2014
-
Son Giriş Tarihi07 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy151 cm
-
Kilo51 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1163 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1396 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1659 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1416 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.03 kg
Aşağıda 07 January 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Rus Salatası
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
Toplam
1659 kcal
Toplam
20 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...