Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nuroruç
Üye Bilgileri
-
Üye Adınuroruç
-
Üyelik Tarihi06 January 2014
-
Son Giriş Tarihi09 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş60
-
Boy150 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1177 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1412 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1593 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1412 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.07 kg
Aşağıda 06 January 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
1.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
1.00 x 1 Adet Ekler (Küçük Boy)
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
1331 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...