Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
huzurum
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhuzurum
-
Üyelik Tarihi06 January 2014
-
Son Giriş Tarihi11 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy163 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1673 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2008 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1016 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2088 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı52 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.24 kg
-
11 April 2014 Friday
-
07 April 2014 Monday
-
03 April 2014 Thursday
-
28 March 2014 Friday
-
27 March 2014 Thursday
-
25 March 2014 Tuesday
-
21 March 2014 Friday
-
19 March 2014 Wednesday
-
18 March 2014 Tuesday
-
14 March 2014 Friday
-
12 March 2014 Wednesday
-
06 March 2014 Thursday
-
05 March 2014 Wednesday
-
03 March 2014 Monday
-
02 March 2014 Sunday
-
28 February 2014 Friday
-
27 February 2014 Thursday
-
26 February 2014 Wednesday
-
22 February 2014 Saturday
-
19 February 2014 Wednesday
-
18 February 2014 Tuesday
-
17 February 2014 Monday
-
16 February 2014 Sunday
-
15 February 2014 Saturday
-
14 February 2014 Friday
-
13 February 2014 Thursday
-
12 February 2014 Wednesday
-
11 February 2014 Tuesday
-
10 February 2014 Monday
-
09 February 2014 Sunday
-
08 February 2014 Saturday
-
07 February 2014 Friday
-
06 February 2014 Thursday
-
05 February 2014 Wednesday
-
04 February 2014 Tuesday
-
03 February 2014 Monday
-
02 February 2014 Sunday
-
01 February 2014 Saturday
-
31 January 2014 Friday
-
30 January 2014 Thursday
-
29 January 2014 Wednesday
-
28 January 2014 Tuesday
-
27 January 2014 Monday
-
26 January 2014 Sunday
-
25 January 2014 Saturday
-
24 January 2014 Friday
-
23 January 2014 Thursday
-
22 January 2014 Wednesday
-
21 January 2014 Tuesday
-
20 January 2014 Monday
-
07 January 2014 Tuesday
-
06 January 2014 Monday
Aşağıda 29 January 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
0.50 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
1199 kcal
-
0.50 x 1 Saat Ütü Yapmak
Toplam
72 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...