Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adınurayhaksever
-
Üyelik Tarihi06 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi21 Mart 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy170 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1447 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1736 kcal/gün
-
Ortalama Alınan722 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2103 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.79 kg
Aşağıda 07 Ocak 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
574 kcal
-
4.00 x 1 Saat Ki̇tap Okumak
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...