Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohut Yemeği̇ (Etsi̇z)

  125 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  23 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Bi̇ber Kızartma (Soslu)

  30 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  28 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (150gr) İrmi̇k Tatlısı

  207 kcal
• 2.00 x 1 Adet Ülker Napoli̇ten Çi̇kolata

  40 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Ekmek (Çok Tahıllı)

  65 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 2.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Brokoli̇ (Haşlama)

  36 kcal
• 0.25 x 100gr Tavuk Eti̇ (Deri̇li̇)

  43 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Ihlamur Çayı (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Adaçayı (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  70 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  14 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.50 x 1 Su Bardağı Ayran

  45 kcal

• 0.25 x 1 Saat Banyo Yapmak / Duş Almak

  38 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları