Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  64 kcal
• 0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  70 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yeşi̇l Merci̇mek Yemeği̇

  260 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  57 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 1.00 x 1 Adet Mandali̇na

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal

• 0.25 x 1 Saat Banyo Yapmak / Duş Almak

  38 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları