Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
irem3536
Üye Bilgileri
-
Üye Adıirem3536
-
Üyelik Tarihi05 January 2014
-
Son Giriş Tarihi07 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy162 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1372 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2127 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1046 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2394 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.53 kg
Aşağıda 07 January 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
Toplam
874 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...