Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 100ml Yeşi̇l Kahve

  0 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  12 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Sosi̇s

  148 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yarmalı Yoğurt Çorbası

  250 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Kabak Dolma

  62 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağlı)

  35 kcal
• 1.00 x 100gr Yörsan Yoğurt (Tam Yağlı)

  86 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal
• 0.25 x 1 Saat İp Atlamak

  138 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  mnvr

  25 May 2014 Sunday 10:35:38

  ---

  25.05.2014......68.7

• 

  mnvr

  22 May 2014 Thursday 12:12:28

  ---

  22.05.2014.....68.9

• 

  mnvr

  15 May 2014 Thursday 08:58:02

  ---

  15:05:2014---69.2

• 

  mnvr

  14 May 2014 Wednesday 07:50:40

  ---

  14 mayıs 2014 :..69.1

• 

  mnvr

  13 May 2014 Tuesday 08:48:14

  ---

  13 mayıs2014....:69.3 kg

• 

  mnvr

  06 March 2014 Thursday 15:24:43

  ---

  18.gün 2 kg.

• 

  mnvr

  03 March 2014 Monday 10:08:34

  ---

  Yeşil kahveyi bende denedim bakalım etkisi ne olacak. Görüntü olarak kötü ama tadı içilmeyecek kadar değil. İlk içtiğimde biraz iştahımı kesti sanki hadi hayırlısı.. ...