Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
havva bıçak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhavva bıçak
-
Üyelik Tarihi05 January 2014
-
Son Giriş Tarihi05 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy162 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1392 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1670 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1561 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1935 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.05 kg
Aşağıda 05 January 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
-
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma
Toplam
1561 kcal
-
0.50 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
Toplam
265 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...