Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
efekentlii
Üye Bilgileri
-
Üye Adıefekentlii
-
Üyelik Tarihi05 January 2014
-
Son Giriş Tarihi05 January 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy182 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1838 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2849 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1124 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2879 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 05 January 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1124 kcal
Toplam
30 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...