Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cevdet
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcevdet
-
Üyelik Tarihi05 January 2014
-
Son Giriş Tarihi05 January 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş47
-
Boy177 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1746 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2706 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1021 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2706 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 05 January 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
Toplam
1021 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...