Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emrenil
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemrenil
-
Üyelik Tarihi04 January 2014
-
Son Giriş Tarihi07 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy160 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1613 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1119 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1613 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
Aşağıda 07 April 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Sütlaç
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
Toplam
1012 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...