Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kaandemirtas
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkaandemirtas
-
Üyelik Tarihi04 January 2014
-
Son Giriş Tarihi11 January 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1753 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2717 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1636 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2870 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.28 kg
Aşağıda 06 January 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
Toplam
1981 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...