Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bbahce
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbbahce
-
Üyelik Tarihi04 January 2014
-
Son Giriş Tarihi09 January 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş22
-
Boy170 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1708 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2050 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1625 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2050 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 04 January 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
7.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
9.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
1492 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...