Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
özlemöksüz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıözlemöksüz
-
Üyelik Tarihi03 January 2014
-
Son Giriş Tarihi11 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy183 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1698 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2038 kcal/gün
-
Ortalama Alınan912 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2273 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.41 kg
Aşağıda 03 January 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.50 x 1 Adet Açma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
Toplam
874 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
