Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dilser
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdilser
-
Üyelik Tarihi03 January 2014
-
Son Giriş Tarihi06 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy166 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1512 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1814 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1086 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2276 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 06 January 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Si̇mi̇t
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon İnegöl Köfte
Toplam
755 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...