Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
baddem
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbaddem
-
Üyelik Tarihi03 January 2014
-
Son Giriş Tarihi17 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy167 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1368 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2120 kcal/gün
-
Ortalama Alınan929 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2204 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 16 January 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya
-
Toplam
1111 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...