Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
baddem
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbaddem
-
Üyelik Tarihi03 January 2014
-
Son Giriş Tarihi17 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy167 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1368 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2120 kcal/gün
-
Ortalama Alınan929 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2204 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 03 January 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
Toplam
1138 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...