Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserozehra
-
Üyelik Tarihi02 Ocak 2014
-
Son Giriş Tarihi04 Nisan 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş42
-
Boy160 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1449 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1739 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1137 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1986 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı69 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-7.61 kg
-
04 Nisan 2022 Pazartesi
-
03 Nisan 2022 Pazar
-
02 Nisan 2022 Cumartesi
-
01 Nisan 2022 Cuma
-
31 Mart 2022 Perşembe
-
30 Mart 2022 Çarşamba
-
29 Mart 2022 Salı
-
23 Mart 2022 Çarşamba
-
22 Mart 2022 Salı
-
21 Mart 2022 Pazartesi
-
20 Mart 2022 Pazar
-
19 Mart 2022 Cumartesi
-
18 Mart 2022 Cuma
-
17 Mart 2022 Perşembe
-
16 Mart 2022 Çarşamba
-
15 Mart 2022 Salı
-
14 Mart 2022 Pazartesi
-
13 Mart 2022 Pazar
-
12 Mart 2022 Cumartesi
-
11 Mart 2022 Cuma
-
10 Mart 2022 Perşembe
-
09 Mart 2022 Çarşamba
-
08 Mart 2022 Salı
-
07 Mart 2022 Pazartesi
-
06 Mart 2022 Pazar
-
05 Mart 2022 Cumartesi
-
04 Mart 2022 Cuma
-
03 Mart 2022 Perşembe
-
02 Mart 2022 Çarşamba
-
01 Mart 2022 Salı
-
28 Şubat 2022 Pazartesi
-
27 Şubat 2022 Pazar
-
26 Şubat 2022 Cumartesi
-
25 Şubat 2022 Cuma
-
24 Şubat 2022 Perşembe
-
23 Şubat 2022 Çarşamba
-
22 Şubat 2022 Salı
-
21 Şubat 2022 Pazartesi
-
20 Şubat 2022 Pazar
-
19 Şubat 2022 Cumartesi
-
18 Şubat 2022 Cuma
-
17 Şubat 2022 Perşembe
-
16 Şubat 2022 Çarşamba
-
15 Şubat 2022 Salı
-
14 Şubat 2022 Pazartesi
-
13 Şubat 2022 Pazar
-
12 Şubat 2022 Cumartesi
-
11 Şubat 2022 Cuma
-
10 Şubat 2022 Perşembe
-
09 Şubat 2022 Çarşamba
-
08 Şubat 2022 Salı
-
07 Şubat 2022 Pazartesi
-
06 Şubat 2022 Pazar
-
05 Şubat 2022 Cumartesi
-
04 Şubat 2022 Cuma
-
03 Şubat 2022 Perşembe
-
02 Şubat 2022 Çarşamba
-
01 Şubat 2022 Salı
-
31 Ocak 2022 Pazartesi
-
30 Ocak 2022 Pazar
-
29 Ocak 2022 Cumartesi
-
28 Ocak 2022 Cuma
-
27 Ocak 2022 Perşembe
-
26 Ocak 2022 Çarşamba
-
25 Ocak 2022 Salı
-
25 Eylül 2014 Perşembe
-
24 Eylül 2014 Çarşamba
-
23 Eylül 2014 Salı
-
22 Eylül 2014 Pazartesi
Aşağıda 02 Mart 2022 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Tavuk Izgara
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
Toplam
1136 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
27 Nisan 2014 Pazar 15:41:17
Sero zehra merhaba.
Tebrikler.
Sessiz sessiz iyi gidiyorsunuz.masaallah.