Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ekosu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıekosu
-
Üyelik Tarihi01 January 2014
-
Son Giriş Tarihi01 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy160 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1459 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2261 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1508 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2361 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 01 January 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
7.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
-
-
Toplam
1750 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...