Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yagmur22
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyagmur22
-
Üyelik Tarihi09 March 2013
-
Son Giriş Tarihi10 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy157 cm
-
Kilo55 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1260 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1512 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1078 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1582 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 10 March 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 100gr Domates Salçası
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
Toplam
713 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...