Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aysemm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysemm
-
Üyelik Tarihi30 December 2013
-
Son Giriş Tarihi02 January 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy158 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1367 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1640 kcal/gün
-
Ortalama Alınan811 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1799 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 01 January 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Adet Açma
-
-
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
618 kcal
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...