Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
svkt_18
Üye Bilgileri
-
Üye Adısvkt_18
-
Üyelik Tarihi09 March 2013
-
Son Giriş Tarihi10 March 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy183 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2034 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2441 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2170 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2441 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.07 kg
Aşağıda 10 March 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
6.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Adana Kebap
-
6.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
2488 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...