Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  7 kcal
• 2.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  242 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (9gr) Eti̇ Eti̇mek Hazır Kızarmış Ekmek

  70 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  165 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 1.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (200ml) Taze Sıkılmış Portakal Meyve Suyu

  90 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  75 kcal
• 0.25 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak

  37 kcal
• 0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  63 kcal
• 1.00 x 1 Saat Çamaşır Yıkamak Ve Asmak (Maki̇nede)

  130 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları