Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dilana
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdilana
-
Üyelik Tarihi09 March 2013
-
Son Giriş Tarihi28 August 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy157 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1215 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1458 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1944 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1658 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.07 kg
07 September 2026 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
28 April 2013 Sunday 19:51:37
yanlış beslendiğim için hızlı bir şekilde kilo almaya başlamıştım. diyet arkadaşımla kalori takibi yaparak kilo almayı durdurduğum gibi bir de kilo verdim:) motivasyonum site sayesinde hep yüksek bu sebeple çok çok teşekkürler :)