Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıevlimutlu
-
Üyelik Tarihi27 December 2013
-
Son Giriş Tarihi22 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1369 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1643 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1108 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1858 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.68 kg
Aşağıda 11 September 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
4.00 x 1 Su Bardağı Nohut
Toplam
1251 kcal
-
1.00 x 1 Saat Spor
Toplam
430 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
01 January 2014 Wednesday 03:57:37
çok güzel bi uygulma gercekten site yöneticilerine tesekkürlerimi sunuyorum yeni basladım ben uygulmaya ama görecez etkileri :)