Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 100gr Beyaz Li̇ght Krem Peyni̇r

  100 kcal
• 0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t

  119 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sek Li̇ght Ayran

  53 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (5 Adet - 150gr) Izgara Köfte

  300 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 2.00 x 1 Adet Mandali̇na

  100 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  sekure

  15 January 2014 Wednesday 10:19:42

  ---

  topkek ve çokoprensi bırak ardından börek sayısını bire indir bak nasıl da kilo verirsin:) beni de o aburcuburlar mahvetmişti ama yemiyorum öğrenciler verince bile almıyorum çubuk kraker bile yeme boşver zaten faydası yok zararı var:))