Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bengisualp25
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbengisualp25
-
Üyelik Tarihi24 December 2013
-
Son Giriş Tarihi03 May 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş41
-
Boy167 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1578 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1894 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1251 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1903 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 29 April 2021 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
2.00 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
-
0.50 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.50 x 1 Adet Şeftali̇
-
Toplam
1499 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...