Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emir
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemir
-
Üyelik Tarihi23 December 2013
-
Son Giriş Tarihi11 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy166 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1457 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2258 kcal/gün
-
Ortalama Alınan246 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2517 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.65 kg
Aşağıda 25 January 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
Toplam
238 kcal
-
1.00 x 1 Saat Dans Etmek
Toplam
315 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...