Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tugce0
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugce0
-
Üyelik Tarihi22 December 2013
-
Son Giriş Tarihi21 April 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1488 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2306 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1016 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2406 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.54 kg
Aşağıda 09 February 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
Toplam
398 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...