Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...

serpil • 2015-03-27 15:03:13

Merhaba! Ben de bu sitenin beni motive etmesiyle toplamda 12 kg verdim. Bugüne kadar hayatımda hiç bu kadar kilolu olmamıştım. 3. hamileliğimde aldığım 37 kilonun 25 kilosunun üzerimde kalmasıyla kendime çeki düzen vermeye karar verdim.

Bu yolda da zaman zaman yorulup bırakma kararı aldım. Duraksamalarda vazgeçmeye çalıştım ama hep o anlarda kilo verme sürecim tekrar başlayınca yeniden yola devam ettim.

İnşallah bu site sayesinde kalori günlüklerimi sıfırlayarak kalan 8-10 kilo fazlalığımı atmak için tekrar başlıyorum. İstedim ki öncelikle başarı hikayemi yazarak vermiş olduğum 12 kilonun zaferini bi yaşayayım :) darısı sizlerin başına. Sıfır kalori günlüğüyle yeni güne merhaba :)))

Profil Yorumları

• 

  serpil

  22 April 2014 Tuesday 09:37:22

  ---

  çok geçmiş olsun inş. tekrarlamaz en büyük nedeni kabızlık ve kilodur allah ifa versin

• 

  hercai35

  21 April 2014 Monday 12:42:30

  ---

  sağol serpilcim allah razı olsun.hemoroid :)

• 

  serpil

  17 April 2014 Thursday 11:05:09

  ---

  ben uzun zamandır yemem simidi arkadaş getirmiş yedim sevdiğim simit (pek sevmem susamdan dolayı) çooook hoşuma gitti yasaklar varya ondandır eminim

• 

  genpower

  17 April 2014 Thursday 10:20:58

  ---

  anlaşılan sende de düzgün bi kahvaltı yoktu. bende getiremedim bugün bişi. arkadaştan aldığım açmayı yedim :( sabah sabah hamura fazla yüklenmeyim diye yarım yedim ama açım :(

• 

  serpil

  17 April 2014 Thursday 10:08:33

  ---

  ne demek amacımız burda birbirimize yardımcı olup yanlışlarımızı düzeltip hep birlikte kilo vermek adı üstünde biz diyet arkadaşlarıyız :))

• 

  genpower

  17 April 2014 Thursday 09:39:40

  ---

  sildim mesajı panodan :) insanlar yanlış bilgilenmesin.

• 

  genpower

  17 April 2014 Thursday 09:38:39

  ---

  okudum arkadaşım. benimki sadece kulaktan dolmay bilgiydi. paylaştığın için tşk ederim.

• 

  kopuk5960

  15 April 2014 Tuesday 13:45:18

  ---

  Güncellemeden önce 5 kilo verdin gönüyorsa güncelledikten sonra 4 kilo görünür yani o kadar fark etmez. Neticede bu sitenin ne yazdıgı degil,senin kaç kilo verdigin önemli gerçekte :))

• 

  kopuk5960

  15 April 2014 Tuesday 13:44:03

  ---

  serpil güncellegin zaman verdigin kilo siteye göre biraz düşüyor ama cok önemli bir fark degil bu.Eğer 3-4kilo verdiysen güncelleyebilirsin. eninde sonunda toplamda verdigin kilo siteyle hemen hemen aynı oluyor. bazı günler site önde gönder,bazı günler sen önde gidersin. çok önemli detaylar degil bunlar.

• 

  hercai35

  15 April 2014 Tuesday 11:10:07

  ---

  valla ben daha güncelleme yapmadı hiç.fundaya soralım birde.madalyamı aldıktan sonra yapmayı düşünüyorum.inşallah bu hafta sonu alırım