Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hallersisko
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhallersisko
-
Üyelik Tarihi07 March 2013
-
Son Giriş Tarihi22 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy168 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1489 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1787 kcal/gün
-
Ortalama Alınan754 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2007 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.44 kg
-
22 March 2013 Friday
-
21 March 2013 Thursday
-
20 March 2013 Wednesday
-
19 March 2013 Tuesday
-
18 March 2013 Monday
-
17 March 2013 Sunday
-
16 March 2013 Saturday
-
15 March 2013 Friday
-
14 March 2013 Thursday
-
13 March 2013 Wednesday
-
12 March 2013 Tuesday
-
11 March 2013 Monday
-
10 March 2013 Sunday
-
09 March 2013 Saturday
-
08 March 2013 Friday
Aşağıda 08 March 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
535 kcal
Toplam
850 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
13 March 2013 Wednesday 18:57:09
Bugün 13 Mart 2013 Çarşamba ve tam 67 kiloyum. 60'a kaldı 7.
-
09 March 2013 Saturday 22:40:17
Sadece çarşamba günleri o tartıya çık kızım. Sürekli mekik çek. Ben de seni daha çok seveyim.
-
08 March 2013 Friday 11:49:32
60 olmadan bırakma kızım. 60 olmadan bırakma, ben de seni daha çok seveyim.
-
08 March 2013 Friday 11:49:32
60 olmadan bırakma kızım. 60 olmadan bırakma, ben de seni daha çok seveyim.