Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mayıs
Üye Bilgileri
-
Üye Adımayıs
-
Üyelik Tarihi07 March 2013
-
Son Giriş Tarihi09 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy168 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1704 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2641 kcal/gün
-
Ortalama Alınan765 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2916 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.56 kg
Aşağıda 07 March 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
8.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
1498 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...