Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

aysed
Üyelik Tarihi

19 December 2013
Son Giriş Tarihi

17 October 2025
Cinsiyet

Kadın
Yaş

46
Boy

158 cm
Kilo

90 kg
İdeal Kilo

56 kg
Yaşam Tarzı

Hareketsiz
Vücut Kitle İndeksi

36.1 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
Bazal Metabolizma

1497 kcal/gün
Kalori İhtiyacı

1796 kcal/gün
Ortalama Alınan

738 kcal/gün
Ortalama Yakılan

1796 kcal/gün
Kalori Günlüğü Toplamı

1 gün
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-0.14 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

17 October 2025 Friday

18 October 2025 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Albümde hiç fotoğraf yok...

Profil Yorumları

aysed
29 March 2024 Friday 10:35:57

29,03,2024 KİLO : 82,25
aysed
24 May 2021 Monday 17:24:43

17 mayıs 2021 de 93,5 kg. diyete başladım
bu gün 91,8 kg.
aysed
26 February 2019 Tuesday 09:12:09

26/02/2019 TARİHİNDE
83,5 KG
aysed
22 February 2019 Friday 15:32:04

22/02/2019 tarihinde
84,0 kg
aysed
19 February 2019 Tuesday 08:41:28

19/02/2019 TARİHİNDE
83,5 KG
aysed
18 February 2019 Monday 09:06:52

18/02/2019 TARİHİNDE
83,8 KG
aysed
16 February 2019 Saturday 09:13:13

16/02/2019 TARİHİNDE
84,0 KG
aysed
15 February 2019 Friday 13:09:39

15/02/2019 tarihinde
84,2 kg
aysed
12 February 2019 Tuesday 08:28:24

12/02/2019 TARİHİNDE
84,1 KG
aysed
11 February 2019 Monday 08:52:38

11/02/2019 TARİHİNDE
84,3 KG

0 1

Aylık Kalori Etkinliği

aysed

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları