Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melis53
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelis53
-
Üyelik Tarihi18 December 2013
-
Son Giriş Tarihi03 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy155 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1273 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1528 kcal/gün
-
Ortalama Alınan859 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1528 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 23 December 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sebze Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
2.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
Toplam
1442 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...