Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
alev
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalev
-
Üyelik Tarihi07 March 2013
-
Son Giriş Tarihi07 March 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy162 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1247 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1496 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1232 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1496 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.03 kg
Aşağıda 07 March 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
0.25 x 1 Kase (200gr) Keşkül
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Keşkül
Toplam
1233 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...