Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 1.00 x 1 Adet Patlıcan

  28 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  23 kcal
• 1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  15 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r

  66 kcal
• 0.25 x 1 Paket Ülker Çi̇zi̇ Kraker Klasi̇k

  82 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 2.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  170 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Zeyti̇nyağlı Barbunya Pi̇laki̇

  133 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 0.50 x 1 Paket (40gr) Eti̇ Crax Sade Çubuk Kraker

  77 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Kaymaksız Yoğurt

  77 kcal
• 1.00 x 1 Adet (30gr) Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma

  39 kcal

• 0.25 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  125 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları