Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kayramete
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkayramete
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.86 kg
31 July 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Ben başardım, siz de yapabilirsiniz!...
kayramete • 2026-04-19 16:51:41
Şişmanlık kader değildir... Bir iddia ile başlayan maceram büyük bir kayıpla sonuçlandı. İlk defa kaybettiğim bir şey için bu kadar çok sevindim; tam 20 kg... Ben kaderimi değiştirdim sıra sizde!
Profil Yorumları
-
01 January 2014 Wednesday 01:07:39
İnsallah canim ben bugun basladim. Sende basla tam olarak sana uygun olan diyeti yap.
-
30 December 2013 Monday 23:44:05
Mrb canim ben 96 kiloydum. Ve bol spor 500-750 cl arasinda yemek yedim zararli olan hicbir seyi yemedim.
Suan 75 kiloyum tabi cogu kisi beslenme uzmanlari ve diyetisyenler dahil cok zararli oldugunu soyluyor.
Ve onerilmiyor ben yaptim pisman degilim.
Kalan 15 kilomu bu sekilde vermeyi planliyorum.
Canim sen iyice arastir. Hayirlisiyla verirsin.:-):-):-)