Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ersank
Üye Bilgileri
-
Üye Adıersank
-
Üyelik Tarihi17 December 2013
-
Son Giriş Tarihi21 December 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy175 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1909 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2291 kcal/gün
-
Ortalama Alınan272 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2316 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.06 kg
Aşağıda 18 December 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
Toplam
322 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...