Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
alp_41
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalp_41
-
Üyelik Tarihi07 March 2013
-
Son Giriş Tarihi07 March 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy179 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1749 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2099 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1284 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2099 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 07 March 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
1284 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...