Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ethereal
Üye Bilgileri
-
Üye Adıethereal
-
Üyelik Tarihi16 December 2013
-
Son Giriş Tarihi06 March 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy164 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1589 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1907 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1039 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2125 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 17 December 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
0.25 x 100gr Mi̇hali̇ç Peyni̇ri̇
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Roka
-
0.25 x 100gr Tere
-
-
3.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
-
Toplam
1481 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...